| September 2010 | |||||
| Dag | Dato | Tid | Aktivitet | Sted | Km |
| O | 1 | 19:00 | KLUBAFTEN: FJORDLØBSEVAL | ||
| T | 2 | 18:00 | Træning | ||
| F | 3 | ||||
| L | 4 | 09:00 | Træning | ||
| S | 5 | 10:00 | Træning | ||
| M | 6 | 18:00 | Træning | ||
| T | 7 | ||||
| O | 8 | ||||
| T | 9 | 18:00 | Træning | ||
| F | 10 | ||||
| L | 11 | 09:00 | Træning | ||
| S | 12 | 10:00 | Træning | ||
| M | 13 | 18:00 | Træning | ||
| T | 14 | ||||
| O | 15 | ||||
| T | 16 | 18:00 | Træning | ||
| F | 17 | ||||
| L | 18 | 09:00 | Træning | ||
| S | 19 | 10:00 | Træning | ||
| M | 20 | 18:00 | Træning | ||
| T | 21 | ||||
| O | 22 | ||||
| T | 23 | 18:00 | Træning | ||
| F | 24 | ||||
| L | 25 | 09:00 | Træning | ||
| S | 26 | 10:00 | Træning | ||
| M | 27 | 18:00 | Mandagstur med lys | 40 | |
| T | 28 | ||||
| O | 29 | ||||
| T | 30 | ||||