| August 2010 | |||||
| Dag | Dato | Tid | Aktivitet | Sted | Km |
| S | 1 | 10:00 | Træning | ||
| M | 2 | 18:00 | Bjergenkeltstart (Klubst.1) | Klubhus (Ålum ca.18.45) |
12,5 km |
| T | 3 | ||||
| O | 4 | EJ KLUBAFTEN (SE 18/8) | |||
| T | 5 | 18:00 | Træning | ||
| F | 6 | ||||
| L | 7 | 09:00 | Træning - 90 km holdløb | 90 km | |
| S | 8 | 10:00 | Træning | ||
| M | 9 | 18:00 | Linieløb (Klubst. 2) | 51 km | |
| T | 10 | ||||
| O | 11 | 19:00 | |||
| T | 12 | 18:00 19:00 |
Træning Fjordløbstræning |
Klubhus Lystbådehvn |
|
| F | 13 | 09:00 | |||
| L | 14 | 13:00 | 90 km holdløb (Klubst. 3) | 90 km | |
| S | 15 | 10:00 | Træning | ||
| M | 16 | 18:00 | Enkeltstart (Klubst. 4) | 30 km | |
| T | 17 | ||||
| O | 18 | FJORDLØBSORIENTERING | |||
| T | 19 | 18:00 | Træning | ||
| F | 20 | ||||
| L | 21 | 13:00 | Fjordløb for hjælpere | Dronningborg | 100 |
| S | 22 | 07:30 | FJORDLØBET | ||
| M | 23 | 18:00 | Klubtur (Is-tur) | ||
| T | 24 | ||||
| O | 25 | ||||
| T | 26 | 18:00 | Træning | ||
| F | 27 | ||||
| L | 28 | LANDSSTÆVNE | |||
| S | 29 | LANDSSTÆVNE | |||
| M | 30 | 18:00 | Træning | ||
| T | 31 | ||||